1. Что такое демо?  
Демо файлы - запись вашей игры на сервере. Эти файлы находятся в папке "ваша папка с cs 1.6"/cstrike/"
Название каждого демо файла от нашего сервера начинается с r2g_ и содержит в себе название карты, дату и время записи (смотрите скриншот).

 

Спойлер

2. Как выкладывать демо?
Перед загрузкой нужного демо файла заархивируйте его (так он будет меньше весить)
Используйте для загрузки демо следующие файлообменники:
Яндекс.Диск
Гугл.Диск
Dropmefiles
Mega

Далее, создайте тему на форуме следуя инструкции (смотрите скриншоты под спойлером)

 

Инструкция "как создать тему на форуме"

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Самое главное: если вы не знаете как/не умеете/не хотите загружать своё демо, то мы в свою очередь не знаем как/не умеем/не хотим вас разбанивать.
Помните, демо администраторы просят не просто так, а потому что читеров сейчас играет очень много.
Относитесь к этому с пониманием, а не воспринимайте как личную обиду.
Хорошей игры!